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輔酶Q10:不只是心臟的發動機

時(shi)間(jian): 2018-09-07 作(zuo)者: 點擊25920次

 1957年,法雷德利克教授(美)從牛的心臟中首先分離出一種被稱為“輔酶Q10”的新物質,被科學界公認為20世紀——人類在心腦保健領域最偉大的發現之一!
      輔(fu)酶Q10,別名維生素Q,“到處存在”,“存在于所有(you)細(xi)胞(bao)(bao)內”之(zhi)意(yi),在心(xin)臟中含量(liang)最高(gao)。輔(fu)酶Q10是一(yi)種脂溶性的輔(fu)酶,人體(ti)細(xi)胞(bao)(bao)自身產(chan)生的天然成分,人體(ti)自身存在的天然的抗(kang)氧化(hua)劑(ji)和(he)細(xi)胞(bao)(bao)代謝激活劑(ji),主要作用是激活細(xi)胞(bao)(bao)呼吸、驅(qu)動細(xi)胞(bao)(bao)產(chan)生能量(liang),具有(you)抗(kang)疲勞、抗(kang)氧化(hua)、抗(kang)衰老、提高(gao)人體(ti)免(mian)疫力和(he)抗(kang)腫瘤等多種保健功能。醫學上廣(guang)泛(fan)用于心(xin)血(xue)管系統疾病,近(jin)年來,國內外越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多地將(jiang)其(qi)用于營養保健品(pin)。
      人體(ti)沒(mei)有(you)輔酶Q10,就不(bu)能生(sheng)(sheng)存。遺(yi)憾的(de)是(shi)人體(ti)內(nei)輔酶Q10的(de)含(han)量在20歲時(shi)(shi)達到高峰之后,隨著年齡(ling)的(de)增長和人體(ti)的(de)衰(shuai)老開始減(jian)(jian)少。尤其心(xin)(xin)臟中(zhong)輔酶Q10的(de)濃度(du)減(jian)(jian)少最為明顯,77歲老人心(xin)(xin)肌中(zhong)的(de)輔酶Q10跟20歲時(shi)(shi)相比,減(jian)(jian)少了57%。輔酶Q10水平(ping)下(xia)降(jiang),健(jian)康(kang)狀況必然下(xia)降(jiang),嚴重缺(que)乏時(shi)(shi)疾病就會發生(sheng)(sheng),特別是(shi)心(xin)(xin)腦血管疾病、神經(jing)系統退行性疾病、與(yu)免疫(yi)功(gong)能有(you)關的(de)疾病以及癌(ai)癥(zheng)更易產(chan)生(sheng)(sheng)。當體(ti)內(nei)輔酶Q10剩(sheng)余不(bu)足25%時(shi)(shi),生(sheng)(sheng)命就會終止。
      日本、美國及歐洲國家盛行補(bu)(bu)充輔酶Q10,足量補(bu)(bu)充輔酶Q10對于維持心(xin)腦(nao)血管健(jian)康,強化身(shen)體機能,增添生命活力,延緩衰老(lao)具有重要意(yi)義。
      1958年(nian),卡(ka)魯福魯卡(ka)斯(si)博士(shi)(美(mei))認(ren)(ren)定了輔酶Q10的化學(xue)結(jie)構,不僅(jin)被(bei)尊為輔酶Q10研究之父,還獲得美(mei)國(guo)化學(xue)學(xue)會最高(gao)榮譽Priestly Mede獎。在實際生活中,他40多年(nian)堅持服(fu)用Q10,直(zhi)(zhi)到(dao)91歲去世。這也使得他一直(zhi)(zhi)被(bei)公認(ren)(ren)為精(jing)力(li)最充沛的教授之一。
      1978年,英國愛丁堡(bao)大學化(hua)學和生物學研究(jiu)室主任彼得(de)(de)?丹(dan)尼斯?米切爾博士(PeterDennis Mitchell)因為生物體(ti)內(nei)細(xi)胞能量轉換(huan)的杰出研究(jiu)成果,獲得(de)(de)諾貝(bei)爾獎(jiang)。
      在(zai)獲得若(ruo)貝爾(er)獎的(de)研究(jiu)成果中(zhong),米切爾(er)博士重點論(lun)述了輔酶Q10對于(yu)細胞能量的(de)偉大意義!
      1.心臟的——動力之源
      心臟(zang)是(shi)高耗能器官,其(qi)輔酶Q10含量在人體各臟(zang)器中最(zui)高,對輔酶Q10也(ye)最(zui)敏(min)感(gan)。人體缺乏輔酶Q10,通常第一個受到影響的(de)就是(shi)心臟(zang)。幾(ji)乎所有(you)的(de)證據都表(biao)明,輔酶Q10能提(ti)高心肌(ji)功能,改善心血管疾病。有(you)報道(dao)稱,輔酶Q10能增加心力衰竭的(de)存活力達300%,超(chao)過75%的(de)心臟(zang)病患(huan)者在服用輔酶Q10后,病情顯著(zhu)改善,大(da)大(da)降低了猝死的(de)風(feng)險。
      2.保護大腦和神經細胞
      心(xin)臟之外(wai),大腦是人體最(zui)活躍(yue)的(de)高能(neng)量需求的(de)器官,輔酶Q10能(neng)為(wei)心(xin)肌細(xi)胞和腦細(xi)胞提(ti)供充足(zu)的(de)氧(yang)氣和能(neng)量,維(wei)護健康活躍(yue)的(de)大腦和神經細(xi)胞。
      3.增強活力,緩解疲勞
      輔酶(mei)Q10是(shi)激活細胞(bao)(bao)呼(hu)吸,促(cu)進細胞(bao)(bao)產(chan)生能量(liang)的(de)營(ying)養素。人體(ti)(ti)95%的(de)能量(liang)產(chan)生都與(yu)輔酶(mei)Q10相關。輔酶(mei)Q10缺乏(fa)會(hui)導(dao)致機(ji)體(ti)(ti)疲勞(lao),長期嚴重缺乏(fa)甚(shen)至會(hui)引起心力(li)(li)衰(shuai)竭。補充輔酶(mei)Q10 ,你會(hui)驚喜地發現,精(jing)力(li)(li)、體(ti)(ti)力(li)(li)和(he)耐力(li)(li)都增(zeng)強(qiang)了,不再(zai)經常感覺疲勞(lao)。輔酶(mei)Q10顯著增(zeng)強(qiang)機(ji)體(ti)(ti)活力(li)(li),抵抗疲勞(lao),是(shi)運(yun)動員(yuan)們的(de)最愛,也是(shi)慢性疲勞(lao)綜合癥患者擺脫疾病困擾的(de)最佳(jia)選擇(ze)。
      4.給中風、帕金森、老年癡呆患者帶來幫助
      研(yan)究表明,當(dang)人體(ti)輔酶Q10水平下降(jiang)達到25%時(shi),特別(bie)容易發生心腦血管疾(ji)病、神經(jing)(jing)系統退行性(xing)疾(ji)病、與免疫功能有關(guan)的疾(ji)病以及癌(ai)癥(zheng);輔酶Q10在神經(jing)(jing)退行性(xing)疾(ji)病方面的治療與研(yan)究為中風、帕金森、神經(jing)(jing)遺(yi)傳病、共濟失調,阿爾茲海默(mo)癥(zheng)(老年(nian)癡呆(dai))、進行性(xing)肌(ji)萎(wei)縮、糖(tang)尿病性(xing)神經(jing)(jing)炎等患者帶(dai)來新的希望。輔酶Q10能最大程度(du)地降(jiang)低這類病人的大腦和神經(jing)(jing)損傷。
      5.抗氧化、防衰老,保護皮膚
      輔(fu)酶Q10具有強大的抗(kang)氧(yang)化作用,清(qing)除(chu)自由基,使(shi)細胞(bao)免受損害,保護細胞(bao)健康。皮(pi)膚(fu)的老化、皺(zhou)紋的增加(jia)也與Q10含量(liang)(liang)有關,含量(liang)(liang)越低,皮(pi)膚(fu)越易老化,面部的皺(zhou)紋也越多。輔(fu)酶Q10能(neng)增加(jia)皮(pi)膚(fu)中透明質酸的濃度,提高(gao)肌膚(fu)含水(shui)量(liang)(liang),對改善暗沉(chen)膚(fu)色、減少(shao)(shao)皺(zhou)紋、保持肌膚(fu)光滑、彈性和濕潤(run)性都(dou)有著良好的效果,從而增強角質細胞(bao)活(huo)力(li),減少(shao)(shao)細胞(bao)凋(diao)亡,讓你更年輕。很多高(gao)級美(mei)容(rong)護膚(fu)品中都(dou)添加(jia)輔(fu)酶Q10。輔(fu)酶Q10也使(shi)皮(pi)膚(fu)干燥癥患者明顯受益 。
      6.幫助高血壓患者降低血壓
      一個(ge)涉及362名患(huan)者的試驗表(biao)明(ming),輔(fu)酶(mei)Q10能(neng)夠降低收縮壓達17mmHg,降低舒(shu)張壓達10mmHg。另一項研究中,51%的高血(xue)壓患(huan)者,在使用輔(fu)酶(mei)Q10治療后,平均4.4個(ge)月(yue)就能(neng)夠停止一至(zhi)三(san)個(ge)降壓藥(yao)。
      7.改善——牙齦問題
      研究發現,有(you)牙(ya)齦(yin)病(bing)的人,在(zai)他們(men)的牙(ya)齦(yin)中輔酶Q10普遍不足,輔酶Q10對(dui)牙(ya)齦(yin)疾病(bing)非常有(you)效,有(you)的患(huan)者在(zai)短短的八(ba)周(zhou)內看到(dao)自己的牙(ya)齦(yin)問題(ti)完全消失。難怪市場上還(huan)有(you)輔酶Q10牙(ya)膏。
      8.減輕——偏頭痛
      細胞線粒體能量產生(sheng)的(de)(de)減(jian)少,會觸發偏頭痛,而輔(fu)酶(mei)Q10能改善線粒體能量代(dai)謝。有臨床試驗(yan)表明(ming),輔(fu)酶(mei)Q10甚至能減(jian)少55.3%的(de)(de)偏頭痛發作。
      9.中和——藥物的副作用
      對肝臟有損害的(de)藥(yao)物會(hui)使體內的(de)輔酶(mei)Q10減少(shao)。降膽固醇(chun)的(de)他(ta)汀(ting)類藥(yao)物,能(neng)降低輔酶(mei)Q10水平(ping)高達40%,讓心臟問題變得(de)更加嚴(yan)重。有經驗的(de)醫(yi)生(sheng)都會(hui)建議患者在服用他(ta)汀(ting)類藥(yao)物的(de)同(tong)時(shi),補充服用輔酶(mei)Q10,以減少(shao)他(ta)汀(ting)類藥(yao)物的(de)這種副作用,同(tong)時(shi)緩解藥(yao)物引起的(de)肌痛和疲勞(lao),并起到保護肝臟的(de)作用。
      10.增強免疫力
      輔(fu)酶Q10具(ju)有超強的(de)清除(chu)自由基的(de)作(zuo)用,其抗氧化能力是(shi)維(wei)生(sheng)素E的(de)50倍。能夠增強免(mian)疫系統(tong)的(de)能力,免(mian)疫系統(tong)是(shi)對抗各種疾病最好的(de)天然屏障(zhang),保護(hu)心、肝(gan)、腎(shen)等重要器官免(mian)受病菌、病毒的(de)損害(hai)。
      有資料稱,近年(nian)來的(de)研(yan)究(jiu)發現乳腺癌(ai)、前列(lie)腺癌(ai)、胰(yi)腺癌(ai)和(he)結腸(chang)癌(ai)等(deng)患者(zhe)體(ti)(ti)內輔酶Q10的(de)濃(nong)度(du)與正常(chang)人相(xiang)比含(han)量較(jiao)低。研(yan)究(jiu)提(ti)示,輔酶Q10作為機體(ti)(ti)非(fei)特異(yi)性(xing)免疫增強劑在提(ti)高機體(ti)(ti)免疫力和(he)抗(kang)炎(yan)癥、抗(kang)腫瘤等(deng)方面可起(qi)較(jiao)好(hao)的(de)作用。對病毒性(xing)心肌炎(yan)、病毒性(xing)肝炎(yan)、慢性(xing)肝炎(yan)、糖尿病性(xing)神經炎(yan)、慢性(xing)阻塞(sai)性(xing)肺炎(yan)、支(zhi)氣管炎(yan)、哮(xiao)喘、牙周炎(yan)等(deng)也有一定的(de)積極作用。可減(jian)輕癌(ai)癥患者(zhe)放(fang)療、化療等(deng)引起(qi)的(de)某些不(bu)適。
      11.幫助糖尿病患者改善病情
      輔酶(mei)Q10能夠保(bao)護胰島(dao)B細胞,增加胰島(dao)素的(de)分泌,降低糖尿(niao)病(bing)人的(de)血糖水平。國際醫學界(jie)已經確認,氧(yang)化應激是導致(zhi)糖尿(niao)病(bing)和并發(fa)(fa)(fa)癥的(de)主因,補(bu)充內源(yuan)性的(de)抗氧(yang)化劑如輔酶(mei)Q10等(deng),可(ke)以(yi)延緩糖尿(niao)病(bing)及其并發(fa)(fa)(fa)癥的(de)發(fa)(fa)(fa)展,效果顯著。
       適用人群 
      運動員、腦力(li)工作者、愛美(mei)人士、免(mian)疫力(li)差、吸煙喝酒(jiu)、易疲勞者適當補充輔(fu)酶Q10將(jiang)大有裨益。心臟病(bing)、慢性疲勞綜合癥(zheng)、牙(ya)周炎、消化道潰瘍、神經(jing)損(sun)傷、老(lao)年性退行性疾(ji)病(bing)、老(lao)年癡(chi)呆癥(zheng)、糖(tang)尿(niao)病(bing)等患者補充輔(fu)酶Q10有助于(yu)改善病(bing)情。牙(ya)齦(yin)出(chu)血(xue)較(jiao)嚴重者除了補充維生素C,也應該多攝入(ru)輔(fu)酶Q10。
      慢性疾病(bing)是導(dao)致人體輔(fu)酶Q10減少的重(zhong)要原因,幾乎所有(you)心(xin)血(xue)管病(bing)患者(zhe)以(yi)及(ji)某些非心(xin)血(xue)管病(bing)(如肝、腎疾病(bing))患者(zhe)血(xue)漿和相關組織(zhi)中的輔(fu)酶Q10均低于健康人,由(you)此(ci)可見使患者(zhe)體內輔(fu)酶Q10達到(dao)正常水平對改善病(bing)情(qing)是十分重(zhong)要的。
      有(you)報道稱,補充輔(fu)酶Q10對偏頭(tou)疼(teng)、圓形脫發(fa)癥、肺氣腫、復(fu)發(fa)性口瘡、聽覺障礙、耳聾、面神經(jing)麻痹(bi)、天皰瘡、牙(ya)周炎(yan)、斑禿、慢性阻塞(sai)性肺炎(yan)、支氣管炎(yan)及哮喘等(deng)患者有(you)益。臨床還(huan)觀(guan)察到(dao),肌(ji)肉(rou)營養不良、腎疾病、牙(ya)周病甚至男(nan)性不育(yu)等(deng)患者也與輔(fu)酶Q10缺乏有(you)關。


 

      改善輔酶Q10缺乏,單(dan)純從食物(wu)中獲取是(shi)遠遠不夠的(de),需要食用可靠的(de)營養補充劑。